Medite a prece da natureza
Sinta, ouça e respire
Faça de coração, inspire-se
Se perca no olhar de quem ama
Faça de tudo para encontrar teu sorriso
Corra o mundo para ver seu decolar
Não dispense a emoção, dê a disposição
Encanto fiel, na voz, nas palavras
Insistente, instigante paixão
Frágil coragem, forte contemplação

Saúde emocional e saúde das relações

A saúde tem várias manifestações e uma sigla

Humor, é preciso ter humor, avaliar as situações, como anda seu humor,
Simpatia, é preciso se adequar, sua simpatia, seu jeito ao de outro
Fé, é preciso ter fé, a base de motivação e força para que possamos nos empenhar melhor
Motivação, é a base para continuarmos melhor

Faça um gráfico e analise como estão diariamente seus níveis
de sentimentos

É bom para empresas, cuidarem de seus funcionários e relacionamentos, é bom para o lado pessoal, profissional, psicológico.

o que muda com 27 anos?

Com minha mente inquieta, meia-noite, eu sinto o peso nas costas, de querer abraçar o mundo, carregar o mundo nas costas, e sair por aí, sem estar descabelada, com um sorriso no rosto, uma tonelada e meia de sentimentos, e sorrisos diferentes.
A minha urgência e intensidade com as coisas, é 200.000 vezes mais forte, maior. E minha intoxicação com pessoas, continua, a gente vê com quem pode contar, o que soa falso, a usar cuidado com as palavras, tom de voz, passa a ter mais aceitação e equilíbrio com as coisas da vida, e encontra paz, encontra paz,
A necessidade de extorquir sorrisos passa, seja numa noite tranquila, e silenciosa, ou numa manhã tranquila, ou numa tarde cheia de gente
Necessidade de sorrir para todos, passa-se, passa-se a cultivar mais a nossa essência
A necessidade de não querer partir mais corações, também é mais forte, mas também acostumamos com quem só era pedra no caminho, ficar longe, ir embora, desnecessário, compreendemos o papel de quem é desnecessário, ou de estar agradando a todo custo, todo curto favor, somos mais focados, mas a cabeça pensa mais malucadamente, com tanta pressa, e tanta sede ao pote, como se não houvesse tempo, ou o tempo não fosse suficiente para fazer tudo o que se quer fazer, e treinar talentos, se dedicar mais, aos talentos, descobrir mais de si mesma, e ao mesmo tempo, parece recitar uma camada fina de nossa alma, ao mundo, e a nós mesmos, pegando prática, amadurecendo cicatrizes que são nossas raízes na realidade, o diamante bruto lapidado, queremos mais, como se estivéssemos sempre querendo mais, somos insaciáveis, e a vontade de viver, supera qualquer obstáculo.
É como se sentíssemos necessidade de mais, de ouvir mais, de sermos mais, de silenciarmos mais, de falarmos mais, de sermos ouvidos mais.
E olhados, sentidos, ou apenas, pensados.
Como uma lembrança súbita, bem intencionada
Como uma memória longa
Não podemos mais ter a certeza de nada,
mas temos experiência de vida
Não sabemos nada,
mas temos alguma fé, algum equilíbrio mental,
que perdemos um pouco na adolescência, nos 24,
nos 25, ou sei lá o quê, quando, ou por quê.
É como se toda a deficiência, quiséssemos tratar
menos a loucura, loucuras de viver, viver, e viver
queremos ser felizes,
somos felizes
mas há muito a conquistar
como se nossa vida estivesse parada
mas a cabeça ainda está no meio do caminho
superando
e o coração então,
segue mais forte o seu impulso
Estamos satisfazendo nossos corações, buscando agradá-lo,
segui-lo,
temos que agradar ao outro, mas não antes de nós mesmos

Enfim, cada lágrima dá lugar ao sorriso,
cada sorriso abre a semente do amanhã

Iremos vencer
Somos vencedores, esforçados

viva os 27, a criança de 27, a criança interior de 27

a exigência da experiência, da liderança, e ao mesmo tempo,
a leveza, e a incerteza, o não saber das coisas,
o saber que devo muito a saber
porque não sei
e aceito
porque não sei
 e demorei muito a saber, a viver, a conseguir
porque não sei,
e devo continuar não sabendo tudo

porque a vida sempre tem algo a nos ensinar
e eu quero aprender, saber, para poder chegar
porque não sei
e quero não saber
a responsabilidade
de querer saber
a medida dos meus limites e capacidades
e não além de
testar os limites,
mas não me cobrar mais do que mereço,
porque já sou o que mereço
sou o que consigo ser
e mereço ser
faço muito mais do que me pedem, vou além do que me pedem
queremos nos esforçar sempre mais

quero chegar no topo

Missões da gente

que eu te faça amada,
desbravada,
que eu aprenda a ensinar,
cair e levantar,
que eu aprenda a aprender,
ser humilde e entender,
compreender,
como oceano cristalino,
não ter medo,
perseverar,
sem pessimismo,
escrever meu próprio enredo,
e olha com fé, sem orgulho,
prece e paciência,
para ouvir,
ser amiga,
saber ter amigo,
quero te escutar, te olhar, te ouvir,
sentir,
sentir muito tudo,
rabiscar um futuro,
não ficar em cima do muro,
tudo se faz sentir, para eu sentir,
sinestésica,
atenta às percepções,
sentindo,
eu não sei até que ponto isso é bom,
mas eu sinto, e
Agradeço,
vida, com meus limites
e apetrechos, vivo
via de mão dupla,
um segundo por vez, ou ao
mesmo tempo,
a vida é Agora!!!
Quando é pra ser, é!!!
Amo a vida, faço tudo
para amá-la cada vez mais,
e sentir dentro de mim. A vida sendo corrida por mim.

Dê trabalho a alguém

Se você quer ser lembrado, dê trabalho a alguém, eu dou trabalho, quando voluntariamente alguém se torna meu fã, eu tenho trabalho quando voluntariamente me torno fã de alguém, na busca, faça alguém correr por você, a fazer, a conversar, a fazer nova amizade, não é estar de plantão, mas ao menos um planejamento, faça alguém pensar, quando você faz alguém conversar, quando você busca a pessoa para inserir nela algum tipo de trabalho, assim se funda muitos relacionamentos, você é eternamente responsável, pelo bem que fazes, pelo trabalho que dá, em condições quaisquer, você faz alguém lembrar de você, puxa assunto, é gentil, presenteia, faz um favor, faça a pessoa te fazer um favor, você não poderá talvez evitar a crítica, mas você será lembrado, porque você deu trabalho.

Não estou dizendo no pior sentido, mas ao fazer um trabalho de escola, temos que dividir as tarefas, em trabalho em grupo, você está dando trabalho para os outros, em uma família todos devem participar das tarefas domésticas, isso faz parte de um líder, que gosta de dar trabalho, é faz sua parte também, não podemos deixar a vida estagnada, novas ideias, opiniões, debates, assuntos, trabalhos,

Dê trabalho para as pessoas, trabalho para que sejam gentis, felizes

A bondade existe

A melhor forma de exercitarmos a bondade, é exercitarmos a empatia, e consequentemente, a generosidade, buscar a assiduidade, e legitimidade, para vivermos a gentileza, a gratuidade,

A bondade existe, está no olhar, mas principalmente, no coração, onde ninguém vê, nem tem acesso, a não ser que permitam, por isso, a bondade às vezes parece tão escondida

Bondade não é ser tolo, ou ausência de julgamento, mas sim, o caráter por alguém ou algo que necessita de uma aprovação, de um apoio, ou amparo, porque mesmo que a resposta seja não, a bondade ainda estará lá, prevalecerá, com seu ato generoso, de gratidão e acolhimento, amparo.

Portanto, sê bondoso de todo coração,
sê um empata,
sê feliz

O tesouro estará sempre lá, basta olhar com o coração para a realidade, e as jóias brilharão, aos teus olhos, ou ao teu coração, somente, e só você enxergará.

"Plante, o bem, queira o bem, o resto vem."

Mas como estender a mão a alguém, se não tenho como ajudar? Sempre, há uma forma, como escutar, colaborar com o que nos pedem, ser voluntário, colaborar com uma decisão, ou uma conduta.

Ser bondoso, é sinal de inteligência, pois a arrogância nunca foi nossa amiga.

Abre caminhos, abre portas, abre sinais, de evolução. Como um convite, que chega sem avisar. Espalhe seus dons, se você gosta, quer fazer algo, faça, pois o mundo anda carente de afeto, e sorrisos.

Quem tem o dom da bondade, contribui ao mundo mais do que imagina.

Evolução, meus irmãos, A paz.

Destemas

Destemas,
tudo o que é seu, dará um jeito de chegar até você.
Seja o profeta da sua vida,
poeta também é profeta,
pois na sua mente, tem o poder da palavra,
e não de julgar,
e no coração, o dom de amar, e de libertinar.
O teu valor não está no que fez, ou no que não fez, para ser
qualificado, ou desqualificado,
e sim, no que você é, mais a sua história de vida,
história de vida é o que você não era, para o que você já ser.

Então destemas,
com bravura, gentil,
com teu lugar,
com o que é seu,
com o que você confia, que já ganhou,

Eita, fé,
vida,
ainda bem, que a fé está comigo.

O resto é consequência.
De um ego, não, de um ombro amigo,
a fé só depende de mim,
assim como as provas, pelas quais passo,
então, a fé é minha,
eu tenho que honrar,

eu tenho que honrar a minha vida,
e o meu nome,
mas isso devagar, até que todos tenham me visto,
e percebido,
que posso andar mais rápido, mas de maneira única,
e vencer.

a gente perde o ego querendo viver agradando todo o mundo,
agradar, para agradar, e se esquece,
de nós,
que acaba perdendo a alma,
por não ter feito o que era pra ser planejado pra nós,
desviamos do caminho,
e depois botamos a culpa no destino, e não em nós

procuramos subterfúgios,
quando a resposta está dentro de nós,
quem sou, uma breve reflexão,
já é muito,

a gente anda devagar,
porque a gente ainda não sabe o caminho,
mas uma vez achado,
a gente não se perde mais.
Nem da gente mesmo.

mas às vezes é necessário se perder,
só pra não dar muito luugar ao ego,
e ele achar que está com toda moral,
afinal,
somos partes de um todo,
e o todo se perde, quando falta um alguém,
e a real, a alma, só pede a consequência
dos nossos atos,
só pede,
só pede, boa consequência,
e você sabe, às vezes não despertou, qual é o caminho
que te faz feliz.

Destemas,
já é mais que hora de acordar,
não adormeças,
o mundo é cruel, muitas vezes,
mas você teve chances de pensar mais,
se preparar mais, e se sentir segura,
a fé te move, e te moveu, e te moverá
sempre,

se leve ao futuro,
com as mãos preparadas para entrar,
os pés na direção,
a mente,
o coração,

abra sua realidade,
sua concentração, seu coração,
tenha vida dentro de si,
mas ache uma diversão,
porque a graça da vida está na diversão,
divirta-se,
MOTIVE-SE,
MOVA-SE,
MOVIMENTO, MOBILIZAÇÃO, MOTIVAÇÃO,
diversão.
Estou à postos!!
para ser feliz.

Eu preciso lembrar de Respirar
Deus só consegue exigir dos bons guerreiros,
mas não é qualquer guerreiro,
tem que ser bom, mas bom mesmo.
Afinal, Ele não te pôs aqui à toa.

Você é um Abençoado, um Iluminado.
Veio com a missão de regenerar, Iluminar,
Confie na sua missão.
E boa sorte.

À todos os Iluminados.