Saúde emocional e saúde das relações

A saúde tem várias manifestações e uma sigla

Humor, é preciso ter humor, avaliar as situações, como anda seu humor,
Simpatia, é preciso se adequar, sua simpatia, seu jeito ao de outro
Fé, é preciso ter fé, a base de motivação e força para que possamos nos empenhar melhor
Motivação, é a base para continuarmos melhor

Faça um gráfico e analise como estão diariamente seus níveis
de sentimentos

É bom para empresas, cuidarem de seus funcionários e relacionamentos, é bom para o lado pessoal, profissional, psicológico.

o que muda com 27 anos?

Com minha mente inquieta, meia-noite, eu sinto o peso nas costas, de querer abraçar o mundo, carregar o mundo nas costas, e sair por aí, sem estar descabelada, com um sorriso no rosto, uma tonelada e meia de sentimentos, e sorrisos diferentes.
A minha urgência e intensidade com as coisas, é 200.000 vezes mais forte, maior. E minha intoxicação com pessoas, continua, a gente vê com quem pode contar, o que soa falso, a usar cuidado com as palavras, tom de voz, passa a ter mais aceitação e equilíbrio com as coisas da vida, e encontra paz, encontra paz,
A necessidade de extorquir sorrisos passa, seja numa noite tranquila, e silenciosa, ou numa manhã tranquila, ou numa tarde cheia de gente
Necessidade de sorrir para todos, passa-se, passa-se a cultivar mais a nossa essência
A necessidade de não querer partir mais corações, também é mais forte, mas também acostumamos com quem só era pedra no caminho, ficar longe, ir embora, desnecessário, compreendemos o papel de quem é desnecessário, ou de estar agradando a todo custo, todo curto favor, somos mais focados, mas a cabeça pensa mais malucadamente, com tanta pressa, e tanta sede ao pote, como se não houvesse tempo, ou o tempo não fosse suficiente para fazer tudo o que se quer fazer, e treinar talentos, se dedicar mais, aos talentos, descobrir mais de si mesma, e ao mesmo tempo, parece recitar uma camada fina de nossa alma, ao mundo, e a nós mesmos, pegando prática, amadurecendo cicatrizes que são nossas raízes na realidade, o diamante bruto lapidado, queremos mais, como se estivéssemos sempre querendo mais, somos insaciáveis, e a vontade de viver, supera qualquer obstáculo.
É como se sentíssemos necessidade de mais, de ouvir mais, de sermos mais, de silenciarmos mais, de falarmos mais, de sermos ouvidos mais.
E olhados, sentidos, ou apenas, pensados.
Como uma lembrança súbita, bem intencionada
Como uma memória longa
Não podemos mais ter a certeza de nada,
mas temos experiência de vida
Não sabemos nada,
mas temos alguma fé, algum equilíbrio mental,
que perdemos um pouco na adolescência, nos 24,
nos 25, ou sei lá o quê, quando, ou por quê.
É como se toda a deficiência, quiséssemos tratar
menos a loucura, loucuras de viver, viver, e viver
queremos ser felizes,
somos felizes
mas há muito a conquistar
como se nossa vida estivesse parada
mas a cabeça ainda está no meio do caminho
superando
e o coração então,
segue mais forte o seu impulso
Estamos satisfazendo nossos corações, buscando agradá-lo,
segui-lo,
temos que agradar ao outro, mas não antes de nós mesmos

Enfim, cada lágrima dá lugar ao sorriso,
cada sorriso abre a semente do amanhã

Iremos vencer
Somos vencedores, esforçados

viva os 27, a criança de 27, a criança interior de 27

a exigência da experiência, da liderança, e ao mesmo tempo,
a leveza, e a incerteza, o não saber das coisas,
o saber que devo muito a saber
porque não sei
e aceito
porque não sei
 e demorei muito a saber, a viver, a conseguir
porque não sei,
e devo continuar não sabendo tudo

porque a vida sempre tem algo a nos ensinar
e eu quero aprender, saber, para poder chegar
porque não sei
e quero não saber
a responsabilidade
de querer saber
a medida dos meus limites e capacidades
e não além de
testar os limites,
mas não me cobrar mais do que mereço,
porque já sou o que mereço
sou o que consigo ser
e mereço ser
faço muito mais do que me pedem, vou além do que me pedem
queremos nos esforçar sempre mais

quero chegar no topo

Missões da gente

que eu te faça amada,
desbravada,
que eu aprenda a ensinar,
cair e levantar,
que eu aprenda a aprender,
ser humilde e entender,
compreender,
como oceano cristalino,
não ter medo,
perseverar,
sem pessimismo,
escrever meu próprio enredo,
e olha com fé, sem orgulho,
prece e paciência,
para ouvir,
ser amiga,
saber ter amigo,
quero te escutar, te olhar, te ouvir,
sentir,
sentir muito tudo,
rabiscar um futuro,
não ficar em cima do muro,
tudo se faz sentir, para eu sentir,
sinestésica,
atenta às percepções,
sentindo,
eu não sei até que ponto isso é bom,
mas eu sinto, e
Agradeço,
vida, com meus limites
e apetrechos, vivo
via de mão dupla,
um segundo por vez, ou ao
mesmo tempo,
a vida é Agora!!!
Quando é pra ser, é!!!
Amo a vida, faço tudo
para amá-la cada vez mais,
e sentir dentro de mim. A vida sendo corrida por mim.