...Quando vc for meditar,
sobre qualquer coisa, um pensamento, um acalmar.
Feche seus olhos, ponha-se a respirar,
se possível deite-se.
Nada a esconder de você.
Reflita, relaxe
e não se veja em alto-mar.
Pois o mar sacode as águas,
enquanto você se põe a remar,
se veja em terras confortáveis, tranquilas, sem pressa.
A correnteza, ela virá, mas portanto, agora, só esteja a meditar.
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