sobre relações

você pode fazer relações no virtual, na internet, mas é tão mais lindo, bacana fazer amizades em carne e osso, sei lá, a pele, o tato, é muito melhor, as relações tem se tornado frias, hoje em dia amigo nem se abraça, sei que amigo se abraça, acredito que amigo se abraça, hoje em dia, o que se vê é que não existe mais abraço, não existe mais amigo que abraça, seja mais quente, procure seus amigos, ofereça o ombro, ajuda, o braço, o pé. ofereça-se de corpo e alma, você tem brilho, mas seu brilho fica no virtual, você não se arrisca, nem ousa, então, o seu brilho torna-se superficial, assim, quando você arrisca, ousa, seus contatos, relações, você brilha, o dia que você não procura, são os dias mais frios, você perde seu brilho, como se outra pessoa fizesse por você, e às vezes nem isso, porque tudo fica frio, os dias ficam frios, não quentes, como gostaria, ou como você se surpreenderia.

surpreenda-se consigo mesmo, vá atrás, diga, fale, expresse, demonstre, carinho, amor, saúde, paz, literatura, tudo, não deixe palavras soltas, deixe palavras soltas nos seus amigos, existem palavras que merecem ser ouvidas, de vez em quando precisam ser ouvidas, de vez em quando faladas, não demonstre silêncio, com quem precisa de sua atenção, com quem merece seu carinho, em seu círculo de amizades não se deve ficar em silêncio o tempo todo, você deve brilhar, não só quando precisam, quando merecem, mas o tempo todo

motivos de eu ter criado o blog

Há muito tempo estive pensando em criar um espaço que fosse só meu, que as pessoas lessem ou não, longe do estresse.
A minha terapeuta me ajuda, ela me incentiva a escrever, e também um lugar onde eu pudesse ter papel principal, onde a gentileza ainda se faz presente, e eu possa acreditar no ser humano.
A solidão possa não se fazer presente, não quero dar valor à roupa que estou usando, quero lavar a louça quando percebo que tem louça para lavar
O mais importante quando você percebe, é fazer.

Caçada mágica

Ali estiveram por horas, a fio, conversando, pareciam um dueto, mas lá se amam, mas lá eram tidos julgados por uma sociedade hipócrita, cheia de hipocrisia, alienada, existe democracia, eu penso, tu fala, eu falo, tu pensa, liberdade de expressão, assim como agir e viver, como bem quisessem, eles viviam, de qualquer maneira, como outros não viviam, João sabia que nem pensava, nem falava, nem agia, ele sabe que quem vê, não consente, quem sente, consente. E o que lá importa, eles estão vivendo, sendo felizes, fazendo sentido, falavam como bem podiam, isso implica em A, B, C ou D, caminhos, como uma caçada mágica, como silêncio, a hipótese é infinita, variável, e só quem não muda, quem não tem opinião, aliás, não mudar, é um direito, de expressão, direito de ficar calado, direito de não ser julgado, não é não, e outras infindáveis porções, eram, até o eram, era, um direito de não ser, passar despercebido, transparente, sem precisar se corroer, porque está o outro sendo rude, vê, não consente, assim, direito de ser, ou não ser, direito, versátil, como uma caçada mágica, o homem tem direito de colher o que planta, ou não, ser um privilegiado mesmo, todos somos, viver num óasis, ou ser o mais simples possível, chorar lendo Nicholas Sparks, ou ler um romance épico, viver em devaneios, ou viver em objetividade, viver em desorganização, ou viver em organização, viver em sonhos, e até o tudo que podiam, é um direito, caçada mágica, para ter uma consciência tranquila.

Presságio

havia um barulho na cozinha, então Ana resolveu seguir com as pontas dos pés, os vizinhos espiavam, lá fora só o clarão dos olhos, silêncio depois do pôr-do-sol, vovô cochilava na sala, e ela resolveu seguir o barulho, ah, mas antes, tocava seu despertador, como forma de amedrontar, e ainda em passos devagar, acendeu a luz, era um enorme gato que havia pulado da janela, e chispa, correu para por o bichano para fora, grande miado se ouviu, ninguém mais se ouvia, ninguém mais se movia, agora todos voltavam, lá fora, ouvia o gato, latido de cães, pássaros e o silêncio voltava, Ana podia dormir. No outro dia, ela tinha aula de piano oito horas, sempre ia, e deixava a música te conduzir, outro dia, um barulho de piano, ela não tinha aula, Ana foi, empacou, era como se o terror dos pesadelos, ela foi e viu que era seu namorado, mas não era um namorado, príncipe dos sonhos, era um namorado que tocava piano. Ana se lembrou do gato preto, e queria que fosse um presságio, no outro dia, o namorado de Ana, pediu ela para casar.

se eu pegar, olhando tua silhueta, não se assuste, não se ausenta, é linda como você, como teu sorriso.
se eu pegar meu quadro e desenhar você, não se assuste, não se espante, é você, é linda.
se eu escrever para você, leia, escute

o artista não se aflora,
vive dentro da casca de ovo,
o artista não se afoba,
vive dentro de um sorriso
até perder a ponta do lápis, a tinta.
o artista não se explora,
vive na euforia, na exacerbação, vive na empolgação
até acabarem de pintar todos os fios de cabelo
vermelho, preto, amarelo
até ficarem tão intensos como tua fala, teu sentir, teu pensar,
teu ser, teu viver, teu existir.
desde pequeno, buscava a boneca para atuar,
o artista é sorrateiro,
rápido, porque ele está devagar,
devagar, porque ele está rápido.

Dicas de vida saudável a importância do bom sono

sono, coisa boa, deve-se procurar dormir sempre que estiver com sono, importante, não adiar, não deixar o sono passar, dormir. Evite coisas que ativam a energia.
Dormir bem faz bem pra alma e pro coração, preserva a memória, reestabelece a memória, estimula a energia, quando não durmo direito esqueço as coisas, dormir bem dá disposição, dá energia e criatividade, me concentro melhor, não sinto tanto tédio, pois meu cérebro estimula-se, criatividade, inteligência, perspicácia, concentração, alegria.
dormir bem dá sensação de bem-estar, bom humor, quando não durmo direito, fico com mau humor. Dormir ajuda na produção de hormônios, bom é dormir despreocupado, a boa alimentação tem me ajudado bastante, regulando meu sono, e assim, também procuro evitar o estresse, pois ficar preocupada, faz adiar meu sono, não posso adiar, pois meu corpo sente, estimular o cérebro, o corpo, é muito bom, a mente, não pode ficar parada, procuro o silêncio para dormir, ouvir música calma, atividades mais calmas.
Dormir bem ativa o cérebro, o corpo, a mente. É melhor esquecer tudo, 24 horas do dia para 24 horas do dia seguinte. reajustar, reestabelecer, entender até quando um vício é saudável, hábitos de acordo com horário de sono, qualidade de sono, manter-se ativo, com atividades físicas e manter uma vida social também fazem parte de vida saudável, devemos perceber o que é saudável. Logo TRIMMMMM.

O assunto de hoje é fotos

fotos, quem não ama uma boa foto não é?
pois é, a dica de hoje é como sair bem nas fotos
eu percebo que a melhor coisa é sair natural, treinamento, treinar um pouquinho é bom,
várias tentativas, quando tirar esteja natural, tenha naturalidade,
cenário, iluminação, natural. Produza bem o rosto, sorria,
foto séria também fica bacana, o importante é sair natural.
A iluminação, o cenário, deve estar tudo combinando com o seu estado de espírito,
o seu estado de espírito vai sair.
Veja o ângulo, as posições, as poses.
Ficar natural é bom, ótimo.
Os melhores momentos para tirar foto, é estar inspirado, sol, pôr-do-sol, família.
Tirar foto, quando você se sente melhor.
Não adianta forçar, seja espontânea.